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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: | Release: 15 avril 2021 | Author: Anne-laure Mahe

Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen !
Titrer:Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen !
Pages:
Author:Anne-laure Mahe
Released:15 avril 2021
Langue:Français
ISBN-10:
ISBN-13:
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.

Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits.
Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercces de respiration et de relaxation.