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Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement
Titrer:Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement
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Langue:Français
ISBN-10:
ISBN-13:
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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Donc, après avoir lu ce livre, je conseille aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement comme votre liste de lecture ou vous le regretter parce que vous ne l'avez pas encore lu dans votre vie. Télécharger le Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement - ePub, PDF, TXT, PDB, RTF, FB2 & Audio Books

Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !


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